??????????????????????????????????????????????????? ?

Thời gian đi đại tiện c thể cung cấp những manh mối quan trọng về hệ tiu haẢnh: AITại sao thời điểm đi đại tiện lại quan trọng?Điều đng ngạc nhin l đường ruột c đồng hồ sinh học ring tương tự như no bộ.thời gian đi đại tiện c thể cung cấp những manh mối quan trọng về hệ tiu ha.

để đi đại tiện đều đặn vo buổi sng.Thời gian đi đại tiện l biểu hiện của nhịp điệu đường ruột.12: Tập thể dục v lợi ch cho tim mạch | Lc no th khng nn tập thể dục?Lời khuyn từ chuyn gia Theo tiến sĩ Osman Mapkar.

Hầu hết mọi người khng ch đến thời gian đi đại tiện.chế độ ăn uống v lối sống của một người.

m những thay đổi đột ngột hoặc kh khăn trong qu trnh đi đại tiện c thể bo hiệu rằng đường ruột của bạn đang bị căng thẳng.

hy uống nước ấm ngay khi thức dậy để kch thch nhu động ruột.chỉ cn 2 tiết kh Tiểu hn v Đại hn nữa

Nhiều người lầm tưởng rằng thng một l thng bắt đầu một năm mới m lịch.Thng ny chnh l thng một trong cch gọi dn gian một.

cn thng đầu tin trong năm l thng ging chứ khng phải thng một như đa số hiểu nhầm ngy nay.chng ta thấy nhiều người am hiểu văn ha phương Đng vẫn xem tuổi.